晚上睡觉总是打呼噜，这是怎么回事？应该如何改善呢？

改善睡眠打鼾，减肥的作用非常明确，体重增加引起呼吸道变窄，引起睡眠时张口呼吸、打鼾，减肥后呼吸道变得通畅，打鼾症状减轻。如果是因为舌体肥大、舌根后坠引起的打鼾，建议睡眠时侧卧位或者行全麻下等离子刀舌体...

打呼噜声音大 影响休息可怕 换个男朋友 声音照样有 慢慢适应吧

1，换寝室 2，带耳机听故事或者歌（音乐？呼噜） 3，比他先睡 4，杀了他

回到过去 - 周杰伦 词：刘耕宏 曲：周杰伦 编曲：林迈可 一盏黄黄旧旧的灯 时间在旁闷不吭声 寂寞下手毫无分寸 不懂得轻重之分 沉默支撑跃过陌生 静静看着凌晨黄昏 你的身影 失去平衡 慢慢下沉...

猫咪一半发出呼噜呼噜的声音大概是因为很舒适吧=w=?咱家的几只经常打呼噜的说…… 度娘说刚出世没多久的猫被强迫离开猫妈妈才会有舔被子的行为,那叫“踩奶”。 以下是借鉴他人的回答，帮您归纳以下...

可能是因为你太过于肥胖了，所以在你晚上睡觉的时候，总是会因为睡姿不正确而打呼噜，在睡觉的时候一定要调整好自己的睡姿。

代沟阿……么听过呢

老年人觉越来越少，到了晚上经常睡不着，我们可以调息静坐，睡前烫足搓涌泉穴，睡子午觉，晚饭不要喝太多汤，改善睡眠环境，选择合适的睡姿，及时熄灯，腹部保暖，多翻身，饭后稍微运动一下，早睡早起等等来进行...

白天多锻炼，泡脚

首先我是听到打呼噜也睡得着的人，我的室友是睡不着的那种人。我不是专业的喔只是猜。我觉得这和你在不在意有关系。你要是对打呼噜的人抱有敌意，听到他打呼噜 就会烦，一直想着他在打呼噜所以睡不着。如果你对他抱...