作为一个开车新手开车特别紧张，如何消除这种紧张心态？

2023-01-11 10:26

2个回答

不断的给自己打气，告诉自己不要紧张这就是一次很普通的练习而已，自己不应该害怕。

1.心态要好。首先，应该做好心理准备调节好自己的心态。2.找人陪驾。刚开始开车上路时最好有个熟手能够陪同你一起上路。3.做好准备。上路前，记好和明白你开车的要领，一定要熟悉一下刹车、油门、离合器

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1个回答2024-02-29 03:36

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紧张的时候你就潜意识里告诉自己不要害怕，一定要勇往直前，因为自己的害怕并不能解决事情问题，反而会徒增失望与迷茫，你应该想别人都和我一样，在遇到困难的时候别人也会害怕而畏缩止步的，倘若我在这个时候能够...

3个回答2023-01-23 17:01

深呼吸让自己平静不要去想，别在乎别人的眼光看你可以走动锻炼活动一下会很好的，放空自己就当别人不在

3个回答2022-11-28 18:01

深呼吸，到户外去，缓解一下，看看户外的景色，分散一下紧张的情绪

1个回答2024-01-27 01:17

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看喜剧听相声

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2个回答2023-04-09 04:51

把所要面对的对象当成一片树林，感觉自己在树木里呼吸新鲜空气啦！！！

1个回答2024-03-13 07:15

多练习就好，把它当做斗地主好了，输赢无所谓的

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