备孕爸爸妈妈们怎样做到早睡早起的标准呢?标准是什么?

2023-01-13 05:20

2个回答
不要太过于在意,会让自己的情绪陷入焦虑的,就是应该按时睡觉,平时多运动,饮食清淡,多吃一些荤菜。
当然是要严格执行计划,夫妻双方共同监督,为了生一个健康的宝宝肯定会达到这个标准的,标准就是晚上不能熬夜,十点半准时睡觉,早上六点半起床。
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2个回答2022-12-06 10:59
在孩子无助的时候陪伴着孩子或者是孩子想要陪伴的时候.........好爸爸其实就是让孩子相信你是可以依赖的人.
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