心理健康自助系统主要功能是什么

广义来讲，任何通过有意识的自我调节和训练以获得心理提升的活动，都可以叫做心理自助。而狭义的心理自助主要指借助自助书籍、互助小组或专家指导，改善情绪和心理问题。
心理自助既可以用于治疗抑郁、焦虑等情绪和心理疾病，也可以帮助人们进行自我探索，通过深入地了解和认识自己获得成长和发展。
简而言之，这系统就是帮你调节心理问题的。

帮助学生自主选择学习内容，更全面了解心理学知识

1、心理知识全面普及 多种方式帮助使用者了解心理学常识、掌握心理学知识、全面提升心灵素质!
2、心理问题自助解决 海量心理问题解决方案,自助式解决心理困扰。同时也可自助预约心理老师,一对一解决心理问题。
3、多种能力全面提升 通过心理训练及自学心理健康课程,全面提升多种心理能力。