为什么我总是三分钟热度？

我也是，可能是没得到自己想要的，你可以对自己说，再坚持一分钟，就一分钟就好，然后一点一点，一分钟一分钟地增加，慢慢会好的，加油！

我一个人做事也是经常三分热度，为啥做到后面就没有动力了呢？而玩的时候就有动力？
其实很简单，一般要做好一件事必须要有目标，而我们三分热度只是突然兴趣想这么做，时间久了就会觉得没有想的那么有趣就放弃了。
而玩的时候三分热度后依旧有动力，就比如小时候飞行棋玩腻了，就突发奇想自己画一张，目的就是画出来和伙伴玩，最终画了3天才画完，这就是我们在玩的时候潜意识的定了目标，而伙伴认可你画的图那么你会觉得有成就感，更加有动力去做事。
但是每个人的热情迟早有淡下来，疲惫的时候所以要想坚持一件事，毅力是其一，伙伴互相激励才是动力。
所以如果你做事总是三分热度，那么我建议你去参加学习班认识新伙伴一起学习，或是拉朋友一起做事，这样或许能改变你的现状。

这个跟自己的性格有很大关系，可能你是外向活泼的性格，三分钟热度是因为你不能定下心，没有给自己一个明确的目标，试着做每件事都定个预期目标吧！

嗯，像你所说这种情况，你确实你控制力差和自律也差，最好的是要把你的自律和你控制率改一改一改，这样的话，你才能改变一切，你才能会变得越来越好