如何治疗或者说克服“社交恐惧症”?

2023-01-13 17:13

1个回答
你好,你所提到的社交恐惧症,是恐惧症的一种亚型,属于神经症的范畴。如果你被确诊为这一疾病的话,那么,我建议你,你可以考虑寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询服务,来帮助你能更有效地消除致病的心理因素,这样,会更有利于你所患社交恐惧症的精神康复。
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什么是社交恐惧症?社交恐惧症能治好吗?怎么治疗?
4个回答2023-02-05 16:48
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3个回答2022-10-28 17:01
患了社交恐惧症的治疗方法是:1.可以在医生的指导下选择一些药物来进行治疗,比如说抗焦虑或者是抗抑郁的药物,一定要在医生的嘱咐下,按照疗程或者是合适的剂量来严格服用。2.可以在医生的指导下选择心理的治疗...
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2个回答2022-05-09 22:08
社交恐惧症是属于心理范畴的疾病,你不看医生怎么行呢????只有找心理医师的帮助你才可以知道自己产生社交恐惧症的原因,怎么来克服这个社交恐惧症!!因为社交在我们的日常生活中是很重要的,也是我们必然的活动...
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社交恐惧症如何治疗?
1个回答2022-09-14 22:48
社交恐惧症通过心理疏导可以消除,比如运用系统脱敏法脱敏.根据你恐惧的事物按照从底到高的等级逐级进行脱敏,比如我们最害怕的是与陌生人交往,然后是同事,同学,最后面是家人。那么,陌生人就是我们要脱敏的最高...
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1个回答2024-04-28 18:27
小儿地图舌的治疗方法1、对症处理应保持孩子口腔的清洁卫生每天早晨可以用软毛刷从舌背向外轻轻刷l-2次将剥脱的上皮清除干净再用 0.5%的碳酸氢钠溶液给孩子漱口可以收到显著的效果2、消除感染病灶口腔内的...
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怎么克服社交恐惧症?
1个回答2023-02-19 16:02
恐惧心理出可以通过自我调适,自已进行训练来帮助克服。具体方法如下: 第一步:把能引起你紧张、恐惧的各种场面,按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好),分别抄到不同的卡片上,把最不令你恐惧的场面放在最...
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1个回答2022-12-12 07:12
社交恐惧是很多内向的人都会遇到的心理问题,也不是什么大问题,生活中注意调整就好了。 首先,进行积极的自我暗示,大胆的和别人交流,说出来就是第一步,如果不知道说什么,就看一下交际的书籍,慢慢的胆子就会放...
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1个回答2023-04-07 16:01
说实话现在来说社交恐惧症越来越频繁了,是因为嗯很多人都是我在家里,然后呢,嗯,导致了交际能力的度的落后,然后呢,而且很多人都喜欢做肥仔的话,感觉就是交际能力已经不行了,然后呢,我觉得尽量多出去社交吧,...
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如何克服社交恐惧症...
1个回答2024-03-13 01:32
已经吃药一年多了现在还没有好还是不敢和别人讲话不能正常的工作和生活----不知道你做过心理治疗吗? 看你的症状你需要好好进行心理矫正 我过去治疗好许多跟你一样的案例 需要帮助可以跟我联系 ...
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1个回答2024-03-11 07:07
  许多性格内向的人,尤其是年轻女性,会在 人际交往 中感到不安。怎样才能攻破社交恐惧症呢?下面我为大家整理了如何克服社交恐惧症8个技巧,欢迎大家阅读。   如何克服社交恐惧症8个技...
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