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有没有那么一瞬间，你压抑了很久的情绪瞬间爆发了？

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有没有那么一瞬间，你压抑了很久的情绪瞬间爆发了？

2023-01-13 17:21

2个回答
2023-01-13 18:04
人的压力往往来源于生活、工作、婚姻和爱情，由于不能很好的处理，或者有些事情并不能以自我意识为中心，所以人们长期积累情绪压抑自己！有个女人生了孩子，不仅每天要自己照顾孩子，还得做家务，上班，有一次孩子生病了，男人却骂她：连个孩子都看不好，压抑了好久的怨气突然如“滔滔江水”瞬间汹涌而来，声嘶力竭的控诉着男人的游手好闲！也许是太久没有被理解；也许是太累了却得不到帮助，很多时候，在最初形成问题源时，是否该思考“为什么”！
2023-01-13 17:45
生命总的能量是有限的，每一次爆发都是一次大的能量消耗，所以爆发后都有虚脱感，不管正面情绪还是负面情绪！要清醒认识到爆发是不平衡造成的，寻找不平衡的根源，这样才能减少能量消耗！
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过了吗我现在是啊嘛。
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