我有非常严重的异性恐惧症，怎么办

想消除这种症状最先就是要建立自信心，相信自己总有过人的长处，不要太在乎别人的眼光和看法，多听听音乐或做自己的喜欢的事进行放松。其实人都是相对的，你害怕与异性接触，其实异性也怕你，如果你直面相对，你也会感受到异性交往的纯真与自然。

建议去看心理医生。

病情：一般心理是不会随便提起这两个词。你的额情况考虑不能排除心理疾病。指导意见：不一定是交流，和社交恐惧症等心理障碍可能有关，可以找心理配合药物治疗。