即将结婚的朋友，却得了恐婚症，我应该怎么帮助他？

现在在面对婚姻问题的时候，有一个现象是很普遍的。当恋爱几年的情侣不结婚就很容易分手，而有些情侣又好像只是凑合着过日子，得过且过，要是提起结婚也是要分手。甚至还有一些是，明明已经订好了婚期，快要举行婚礼的人了，却得了恐婚症。

其实，对于那些得了恐婚症的人，一定要先分清楚情况。有些人是转变角色太慢，忽然之间从情侣的身份转成夫妻，还要和公公婆婆一起生活，在一段时间内，要面的自己身份的转变和陌生人一起生活，这些事情可能会让本来就有点担心的人陷入恐婚的状态，甚至开始后悔自己为什么要答应结婚。

其实，恐婚只是因为对未来的婚姻生活迷茫的一种反应，因为不知道结婚之后会对自己的生活产生什么变化，而在未知的情况下，自己就会开始钻牛角尖，想的大部分都是负面的信息，担心自己也会成为不幸人群当中的其中一员。其实，不管是现在结婚还是将来结婚，这都是人需要经历的阶段，所以，不要担心，既然当初已经做出了结婚的选择，那就大胆地向前走吧。

要真正走出恐婚的状态，只要多想象婚后的生活就可以了。和准新郎一起商量婚后会怎么样生活，和公婆之间是什么样的相处模式，甚至可以规划什么时候要孩子，给孩子的取名等等，对于婚后生活的描述越详细越好。当恐婚症的人可以看到婚后的生活情形，就会对结婚慢慢消除恐惧了。