我心里已经有问题了，抑郁症真可怕，让你对一切毫无兴趣

自己如果发现有问题了，就应该及时遏制这个苗头，一般得这种疾病的人通常都是心眼比较小，内心比较脆弱的，所以你要注意调整好心态，积极阳光的生活，当然也要及时就医

社会发展的那么快，让人很慢很跟上他的节奏，而心生抑郁。人生是何其短暂的，让你烦恼抑郁的事数不胜数，我们要做的就是要调整好自己，保持好一个健康的心态，凡事不能只向坏处看，要懂得培养一下自己的生活情调，闲时可以唱唱歌呀跑跑步的。