熬夜苦读真的对学习有帮助吗？

与其考虑怎么安排学习时间，不如好好寻找适合自己的学习方法。我一直认为以拼时间这种方式学习是最笨的，不能说完全没效果，但投入和回报不成比例的概率太高。本质上来说就是，试图纯粹通过量的积累来期待性质的提升是思路和方法性的错误。举个例子，我的同学的同学背下了新东方托福词汇书里全部的单词，这听起来非常厉害啊，单词都学会了考试还怕啥啊，所以这位同学三年里考了三四次托福，每次都惨跪了。“只要付出了就一定有回报”根本就是骗人的！你以为托福是考背单词的么！托福考查的是英语学术语言能力啊！

‍‍适当熬夜肯定是有效果的，但也要根据自己的身体状况，如果已经影响到白天了，那么就晚上好好休息一下吧。 当然既想熬夜苦读又想提高效率也是有办法的，上课站着听，晚上上自习之前喝点咖啡。每天下午六点左右运动半个小时，跑步，平板支撑什么的。 当然所谓熬夜苦读也要晚上睡够六个小时，中午睡四十分钟左右，不要为了熬夜一小时毁掉一天，自己学会慢慢调整。学习不是冲刺，而是一个中长跑，调整自己的节奏，学会用适合自己的方法去提高效率。‍‍

学习不是搬砖，而是看你掌握知识点的准确程度、深入程度和灵活程度。所以，做作业也好、自己看书也好、深入思考也好、不断记忆也好，都只是一个手段，而不是目的。如果你每天拼命做作业，却发现自己并没有将某些知识记忆得更准确，或者也并没有真正想明白某些解题技巧，或者发现自己的灵活程度还是那样，总而言之，你没有在学习上产生“学习心得”的话，那么你拼命做作业就没有任何意义。要么是作业难度不适合你，要么是你做作业的方法不对，要么是你本身学习状态不行。