焦虑是一种内心紧张不安的表现，焦虑症可以痊愈吗？

焦虑症是一种疾病，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征；可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式

个人意见，若是比较严重的话，不要有侥幸心理，去医院治疗比较好。轻微的话，不影响日常生活和人际交往，慢慢改变。 焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情...

自愈一般是现实问题诱发的，现实问题解决之后，往往也就消失了，如果是莫名的烦躁焦虑症状，则往往需要心理调整更好些，靠自然恢复的话，不仅时间长，而且效果很难有保证的

焦虑症分很多种，有轻度，有重度有中度，如果只是轻度的话，两三个月就可以了。 如果是中度的话肯定要大半年，如果是重度的话可能要好几年，而且还要配合医生吃药，心理疏导。

可以参考这本焦虑症专业自助启蒙书籍《走出焦虑风暴》，里面焦虑症自愈成长领域非常全面。内心上自我认识领悟与无为法技术策略践行熏陶很重要，慢慢来，真诚祝好。

情况轻的可以通过放松练习或者转移注意力就可以调整。自己不可以调整好的就需要寻求专业的心理咨询师疏导治疗；更加严重的就需要服用药物加以心理指导一起疏通治疗了。祝你好运。--心理咨询师木木倾听着

焦虑症需要吃药，调节心情，放慢节奏，来能好的，时间很长，西医先稳定情绪，一到二年后，坚持看中医。

焦虑症一般不可以自愈。 焦虑症主要是指广泛性焦虑障碍，其治疗要由医生明确诊断，并根据疾病的严重程度选择合适的治疗方法。一般来说，轻度的焦虑症可以通过医生的心理治疗，结合自身心理调节等得到缓解，症状可减...

焦虑症当然是可以自愈的，如果出现了精神或者躯体方面的紧张、担忧，这种情况下我们就要评估一下，我们是否患了焦虑症，这个在病程这个时间上非常重要，大于两周就及时的就医，在就医的过程中，一定要配合医生，找到...

紧张，人人都会紧张，是一个常见的状态、情形。 包括焦虑，也人人都会焦虑，也量种常见的情绪、 状态。 但是，说到焦虑症，达到病症的程度，则是一种心理疾病了。 焦虑的话，建议： 开阔心胸、视野，以长...