开学焦虑怎么克服?

2023-01-17 03:21

研二了,自从读研开始每天都特别焦虑,害怕被导师骂,害怕实验做不好,感觉都快抑郁了,加上一直自我怀疑,现在干什么都没动力,见到导师都想躲着走,我该怎么办?很害怕了
1个回答
开学焦虑应该是普遍存在的不光是在学生当中,五分的老师特别是学生的家长尤其是焦虑的携带者,有时候还会相互传染甚至越来越严重,发生这种情况还是跟中国传统的读书有用论唯读书论望子成龙望女成凤的高度期待有关系,唯恐自家的孩子落后于别人输在各种起跑线或者赛跑当中
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