筋膜枪真的有用吗？

2023-01-18 04:05

1个回答

这么强不一定是对每个人都有用的，每个人体质不一样，接受也不一样。

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2个回答2022-06-09 20:07

这个就我平常锻炼以后用，有时候跑步的时候也要做运动前后的准备，感觉都是很有好处的，平时我们还能做一些自我筋膜放松的运动。Onepal最近很火，看着功能模式什么的都不错，你可以去店铺问问客服，他们介绍的...

1个回答2023-01-15 16:20

筋膜放松的话枪确实不错但是我觉得最精确的还是手法放松筋膜球

5个回答2023-11-13 01:08

筋膜枪是现在很多人用来运动后放松的工具，它主要通过高频率的冲击波来按摩深层肌肉。很多人看到筋膜枪的运动原理觉得这就是通过机器通过振动来对肌肉工作，有些人害怕它是否会把肌肉打没，那...

3个回答2023-01-15 02:42

特意买了KAJUE卡觉的，用来放松筋膜的，还带个收纳包，体积也不大，背着去健身房也没问题。

1个回答2023-01-17 10:05

筋膜说的就是人的筋骨外部所产生的一层保护膜，这就是筋膜，首先第1点，筋膜枪具有缓解肌肉紧张的状态，当你很紧张的时候，肌肉很痛的时候可以进行拉伸，这样筋膜枪就能起到非常好的缓解效果。第2点就是筋膜枪是金...

2个回答2022-12-22 06:51

可以用这个牌子不错

1个回答2023-10-21 02:40

筋膜枪的基本原理是物理振动，通过高频振动来释放筋膜的粘连，按摩深层肌肉，起到放松作用。使用方法： 1、枪的开关很简单，有的有主开关，有的有一键开关，还有调整齿轮的按钮。 2、市场上的筋膜枪配...

1个回答2024-01-11 05:53

可以用，但是要注意一下几点 1.在人体骨骼凸起部位，损伤部位，神经血管丰富且没有肌肉保护的区域，避免使用。 2.幼儿和年龄太大的老人避免使用

1个回答2023-01-09 21:44

筋膜枪，全称肌肉筋膜放松按摩枪(英文名Fascia Gun)，用于筋膜放松的高频次冲击理疗( Percussion Therapy)。当健身或运动后，交感神经过度兴奋，造成肌肉在静态的时候还是过于紧张...

2个回答2023-04-15 20:30

筋膜就是肌肉组织和脂肪中间的富有弹性和起到稳固作用的一种有韧性的结缔组织，称之为筋膜

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