为什么下午睡觉醒来后容易有阴郁迷茫之感？

小的时候，下午五六点天昏昏沉沉的时候醒来，如果爸爸妈妈不在身边就会一直哭到他们出现。长大了，醒来如果身边没人，就会有一种被全世界的抛弃一样，所以好多时候下午不太敢睡觉。觉得醒来身边无论是亲人朋友或爱人说一句“醒了啊”就够了。