和女朋友交往3年多了，现在认识一个特别喜欢的，我该怎么办？

你骨子里不喜欢现任就早点分手，告知她父母朋友，以免她做傻事。她折腾就不要搭理。另外结束同居。你不愿意谈却习惯她做饭照顾本就不对。

你应该和女朋友必须要明确你们的关系，要女朋友脚踩两只船这样是不好的，假如你们已经结婚了她要这样就要出大事了，必须要说清楚你们两人的关系啊！

看了你这么长的描述，确实能够感受到你现在的矛盾心理。其实，刚开始你的就错了，你不该瞒着女友和其他女孩子交往，而且还欺骗另外一个女孩子。就是因为你这错误的开始，引来后面一连串的问题。我觉得你还是为你犯下的错承担一段时间的痛苦吧，忘记那个北京女孩，好好跟现在的我女友相处。你不能为自己的错误开脱，不然可能就会有下一次了。