我以前都不长痘痘的、最近脸上长了好多痘痘，好多朋友见了我都问为什么最近长了这么的痘痘？我该怎么办？

脸上长痘痘主要原因是内火所致，内火有胃火，肝火和肺火，好方法是要把内火泄掉。我可以教你一种方法很好做，一是外敷，用金银花，野菊花，连翘各二十克用水煮，然后到处汤汁，在把压缩面膜放入汤汁浸透，最后敷脸，二是内服，每日可以用合欢皮，金银花，玫瑰花各十克冲茶饮用。三是平时饮食上要清淡，多蔬菜，水果少荤肉。四是，休息要充足，心情要舒畅。只要使用一段时间就会有明显改变，希望我的建议能够帮到你。