生活中有哪些常见的儿童补钙误区？

忽略运动，儿童应该保证每天至少一个小时以上的户外运动，适当晒晒太阳可以促进体内维生素D的合成，而维生素D能促进钙在骨骼中的沉积。除此之外，一定的运动量可以增加钙的吸收利用率。

鱼肝油能补钙。鱼肝油，是一种保健品，其A和D的比例为10：1。AD剂为OTC乙类，其比例为3：1，这种比例对宝宝更容易吸收。Vd，能促进对钙的吸收，而鱼肝油中A含量过高，所以并不适合宝宝。

肋缘外翻 、个子矮要补钙。以上这些症状，是儿童佝偻病病的症状之一，也称为Vd缺乏症。而且，儿童个子矮小，与内分泌和父母遗传有关，也与VD缺乏有关。宝宝出牙晚、出牙慢，主要来自遗传。与宝宝缺不缺钙没有多大关系。