俗话说“心安才能气顺,气顺才能除病”,这么说的缘由何在?
3个回答
心情不好会有气无力,这时就要调正心情。 在生病的时候最忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受,让心安定。然后慢慢调理,健康很快恢复。心安才能气顺,气顺才能除病。否则心急火上,肝气受损,加重病情。心神宁一,那浑身的血气,自可健全发挥。
心情不好会有气无力,这时就要调正心情。如是亚健康,就要调正饮食起居。最好去中医那看下。早睡,保持心情平和。按时吃饭。不吃过饱。少吃反季菜,多吃主食蔬菜,少吃肉。少吃油炸食品。少吃烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物。不吃冷茶以及各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品。
人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受,让心安定。然后慢慢调理,健康很快恢复。心安才能气顺,气顺才能除病。否则心急火上,肝气受损,加重病情。
相关问答
做个顺其自然,并且一切都随缘的俗人好吗?
我认为是挺好的,这样的人不会有烦心事,他们的心特别的宽广,能够容纳下一切,不会为了一点小事而斤斤计较,生活状态非常的好。
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