脾气不好的人适合看什么书

修养类的。如《做人做事有门道》《不可不知的礼仪》《说话办事心理学》看了就知道了！

建议听轻音乐，看一些柔和的绘本之类的，视频的话看一些自然界的，比如BBC行星地球之类的自然纪录片

有一本绘本叫《生气汤》，孩子看了效果挺好。其他还有《生气的亚瑟》《菲菲生气了》等等，对孩子有一个引导作用。

适合脾虚的人群服用。

脾气暴躁的孩子，我们首先需要教ta改正暴躁的脾气，才能好好学东西。第一、给孩子养成良好的生活习惯，有规律的生活，会让孩子的学习成为自然；第二、不要让孩子太任性，这就要求家长必须有聪睿的教育手段，...

我觉得，还是听自己喜欢的音乐比较好。。那样心情才会好。。当然也会觉得听舒缓的音乐比较适合。。让自己在要发脾气的时候缓解下。。 经常会听到的是，当你很生气的时候，从1数到100在做接下去的事情。。。...

《发脾气大叫的妈妈》

外感性疾病如受了风寒感冒、感染性腹泻、支气管炎等不宜使用；实证疾病如脾虚湿重、气滞血瘀不宜使用，因为它是补药，实证越补越严重。它的适应症是心脾两虚，健脾养心。

归脾丸：益气健脾，养血安神，用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。 不适于感冒或实热内盛的人群服用，服用期间忌油腻食物

气虚两虚的病人实用，症状；失眠多梦，是少无味，气短懒言，心悸，肌肤麻木，月经不调。等