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怎么才能更快忘掉不愉快的记忆？

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怎么才能更快忘掉不愉快的记忆？

2023-01-21 05:34

3个回答
2023-01-21 09:31
要想更快的忘掉不愉快的回忆，那你要把你的精神把你的注意力全部集中到你所要去完成的那件事情上面去，不要把你的注意力全集中在这件不快乐的事情上面去，转移注意力是解决很多事情的非常完美的一种方法，其实不仅仅是忘掉不快乐的回忆，在很多方面他都非常适用哦！
2023-01-21 08:40
时间真的是最好的解药，那些五年前让你痛不欲生的事情，可能在今天看来你都记不起那种感觉，说不出前因后果了。特别是像我这种记忆不是特别好的人，很多事情别人提起来我都在想有发生过这样的事情吗
2023-01-21 08:19
如果才能忘记那些不愉快的记忆，那就让你的生活其他充满快乐的记忆来充满你的生活，那样那些不愉快的记忆就会烟消而散，当你的生活充满了快乐，那些不愉快的事情就会慢慢被你忘却
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