打坐入静常被吓一跳惊醒是怎么回事？

这个没有什么的，其实打坐入静之后嘛，可能是那个神经系统的自然反应呢，不要想的太多

那是一种怎样的死寂般的沉默啊 感觉好悲凉 为什么要让自己那么安静呢？ 应该是在室内吧？ 难得到外面走走 或者选择在一个阳光的午后睡在大草坪上 相信那种感觉会比这种心跳声好很多

不教你去干活

属于正常现象，

病情分析：首先要看你的早搏是什么类型的，再就是早搏是器质性的还是功能性的。考虑你的年龄不排除更年期的原因，指导意见：建议做个心电图看看，最好是动态心电图，根据结果选择是否治疗以及如何治疗。可以服用稳心...

你会自我催眠吗？首先要放松，深呼吸，再加一点心理暗示。

大家不要担心，医院检查后，无心脏病病史，大部分原因都是因为睡觉的地方缺氧，人的身体是非常强悍的，当你睡觉后呼吸节变慢，空气不好或者氧气含量低，人就会缺氧，缺氧后大脑会认为你会死亡，所以提醒你醒来，就...

午夜梦回，噩梦缠身，夜半惊魂，午夜惊梦，寒毛直竖，惊悚万分，南柯一梦，如梦方醒，

入静也叫入定，刚练就这样，那是你定不足，没有入静猜贺了，一静闻听想，二静，有点动静就惊到你，还唉生气，惊道就正常的，最好不要生气穗亩派，三静，就不闻不听，不想，不惊了，四静，就什么没听没闻没想没我没t...

清心静意，不是单打坐时才需要。道在平常，平常生活中养成习惯。无求就无欲，无欲就少念。无心就无念，道在无为中，无为即无心无念。一般杂念丛生都是欲望来牵引。人心好静而欲牵之。静入止念要靠功夫和修为，初学就...