孩子拖延症十分严重,如何做能让他效率起来?

2023-01-21 23:25

4个回答
如果孩子拖延症十分严重的话,我们可以以奖励和惩罚的心态来改变他现在的这个症状。就比如在他拖延症十分严重的时候我们可以给它适应弹的一些惩罚,比如打扫卫生和洗碗等,但是它能够快速的做完他要做的事情后,我们可以给他一定的奖励,就比如奖励他一个零食和一个学习用品等。这个说法是非常有用的,可以让他改掉这个坏毛病。

父母注意到孩子在生活中做什么事总是拖延吗,不着急。例如,平时老师布置的作业总是要迟到。周末或假期要先打闹,等到开学前一天才记得作业没写完,上学要迟到才能进学校。

这些情况都是拖延症的表现。总是要推迟到最后一分钟才能主动做。父母们催促,催促,比他们还急,但无能为力。

孩子的拖延症越来越严重了吗?家长们不要着急,尝试四个小方法来改变坏习惯

事实上,孩子的拖延症只有以下四个原因。

第一,我不想做作业。因为有比做作业更吸引孩子的事情,所以一到假期就忘了玩。

第二,缺乏计划性,从小缺乏计划性,没有时间的概念,没有合理安排读书和玩耍的时间,所以拖拖拉拉,父母要在旁边催。

第三,注意力分散,手里在做一件事,但很容易引起别人的注意,做作业的时候不能集中注意力,坐一会儿玩,作业速度会慢。

第四,睡眠不足、睡眠不好的孩子很难集中精力工作,思维也会变得迟钝。

孩子的拖延症越来越严重了吗?家长们不要着急,尝试四个小方法来改变坏习惯

拖延症对孩子的成长和以后的发展有非常不利的影响,父母应该提高警惕,用以下四种小方法改变孩子的拖延症。

1.合理安排时间

培养孩子的时间观念,合理安排时间,在规定的时间做规定的事情,到时间必须执行,没有商量的余地,如果不按计划执行,就要给予相应的惩罚措施。


一开始可以和孩子一起制定计划,和孩子一起完成,孩子适应这种方式后,自己安排自己的时间,做好每天该做的事情,他们也会觉得有自主权,会更加积极。

孩子的拖延症越来越严重了吗?家长们不要着急,尝试四个小方法来改变坏习惯

2.集中注意力

孩子无法集中注意力也是拖延症的一种表现。父母可以通过一些游戏方式来提高孩子的注意力,学写字,学画画,让孩子静下心来,慢慢提高孩子的集中度。这样做能提高效率,不会耽误。

父母在平时的生活中给孩子制定可行的计划,如果完成了,就给予一定的奖励。其次,家长以身作则,说到做到,有事情不拖延,让孩子感受到家长的榜样力量。
首先要找到原因,是孩子总想着玩还是因为其他什么原因,对于孩子的拖延症要耐心指导,制定目标,陪同孩子一起完成,并且要鼓励孩子
相关问答
自己有严重的拖延症,要如何战胜拖延症呢?
4个回答2022-12-19 09:16
尽量压缩完成任务的时间。你要知道,其实你完全不必将一个10分钟就可以搞定的事情拖到一个小时解决。所以,你必须要给自己一定的压力才行。一项任务你要完成,就必须避免被打扰,尽快将问题解决。有了这种很快解决...
全文
什么是拖延症?拖延带来哪些严重后果?
2个回答2022-12-08 09:56
拖延症就是做事拖拖拉拉,一直想着一会儿怎么怎么样,明天怎么样。带来的后果就是什么事情也没有做成,白白耽误时间浪费时间。
拖延症拖延症
1个回答2024-01-31 05:27
拖延症(英文Procrastination)指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心...
全文
如何看待有严重拖延症的人?
2个回答2022-12-19 16:56
拖延症常常表现在各种各样的小事上,但日积月累,对个人发展会有影响。拖延症并不是严格意义上的心理学或医学术语,而是用来描述人们拖延的行为和状态。在我们的生活和工作中,常常会遇到这种情况,不想做某件事情,...
全文
拖延症太严重怎么办
3个回答2022-11-26 08:57
治疗拖延症具体做法: 1、 时刻提醒。将你工作或学习的最终期限或约会日期写下来,可以时刻提醒自己。对于特别重要的事情,用荧光笔重点标注一下。 2、将工作或学习安排在一天当中效率最高的时候。 3、给自己...
全文
有严重拖延症的人是什么心理?
3个回答2023-03-23 11:16
有严重拖延症的人的心里是一种侥幸的心理,他们总是在不停的告诉自己,即使自己不干什么事情,不做什么事情,也不会有太多的后果需要自己去承担,就抱着这种自己不会受惩罚的一种侥幸的心理去做事,就导致一些事情的...
全文
如何有效的缓解拖延症
1个回答2022-10-08 17:38
治疗拖延症具体做法: 1、 时刻提醒。将你工作或学习的最终期限或约会日期写下来,可以时刻提醒自己。对于特别重要的事情,用荧光笔重点标注一下。 2、将工作或学习安排在一天当中效率最高的时候。 3、给自己...
全文
为什么很多人都有拖延症
2个回答2023-02-20 16:47
很多人都有拖延症,想要让自己不拖延,首先你得给自己制定一个严格的时间表,规定哪个时间段做什么,而且必须完成,如果没有完成要对自己采取一些处罚措施,当然这个不是一蹴而就的,要慢慢克服。
你怎么看拖延症?
2个回答2022-12-16 01:55
我个人觉得拖延症是一件可怕的事情。我觉得造成拖延症主要一下原因:工作干劲不足,不够努力,得过且过。过分自信,觉得时间还有的是,其实工作已经被拖得很久了。工作态度不够自信,谨小慎微,做什么事情总是怕出现...
全文
什么是拖延症?
3个回答2023-04-07 07:12
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延...
全文
扫码下载APP
听书听课听播客,随时随地陪伴你
热门问答