为什么每次到人多的一线大城市 总会感到不安,焦虑,是我不够成熟稳重吗?你们也有这种情况吗?
2个回答
你好:如果你是仅仅因为环境因素导致不安,那就是适应能力和承受能力的问题了。慢慢适应,首先是接受,然后体会其好处,才有适应下去的动力;
如果这些外部因素只是表象,是自己有其他不安,比如担心自己什么啊、有什么压力呀,等等等,才导致反感那些外因,那就需要先分析解决自己的心理问题。
如果这些外部因素只是表象,是自己有其他不安,比如担心自己什么啊、有什么压力呀,等等等,才导致反感那些外因,那就需要先分析解决自己的心理问题。
人到大城市自然会有一种渺小感,城市越大,渺小感越强,有时甚至会渺小到可以被忽略,所以人会拼了命要发出声音,证明自己的存在。
另外要注意是不是恐怖症,注意与焦虑症的鉴别。
另外要注意是不是恐怖症,注意与焦虑症的鉴别。
相关问答
自己不够成熟稳重怎么办
时机成熟,自见分晓
我觉得我很焦虑,听音乐睡觉看综艺节目之类的事情完全不能让我安稳下来
可能你只是学习压力有点重,没有办法解决好和同学的关系,和父母聊聊你的心事,烦恼,或者尝试着学会深呼吸
焦虑症能够自愈吗?
这个是可以自愈的。但首先心理要强大。心态要乐观。我让自己先安静下来,平静一下。然后控制自己的心情。尽量多出去走走。不要把自己关在屋子里。做点自己喜欢的事儿。也可以弄点自己爱吃的东西食物的治愈力是很强的...
全文焦虑症能够自愈吗?
针对这种情况,建议你最好去医院的心理门诊进行详细检查,根据病情程度,在医生的指导下对症接受治疗,以免问题发展严重。另外,平时尽量保持良好的心态,遇事多想其积极的一面,多与人沟通交流,多参加一些集体活动...
全文歌词焦焦虑虑我们在你身边这首歌歌名好听
歌曲名:我在你身边 歌手:陈少华 专辑:绝对 词/曲: 周治平 如果你走得太累 需不需要我陪你一会 陪你擦干你脸上的泪 和你莫名的伤悲 如果你的世界 需要一点安慰 我就在你身边 在你走过的岁月...
全文焦虑症能够自愈吗,怎么样?
我认为焦虑症当然是可以自愈的,如果出现了精神或者躯体方面的紧张、担忧,这种情况下我们就要评估一下,我们是否患了焦虑症,这个在病程这个时间上非常重要,大于两周就及时的就医,在就医的过程中,一定要配合医生...
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