作为一位优秀篮球运动员,应具备哪些专项身体素质,并阐述如何提高身体素质?

2023-01-22 08:17

3个回答

作为一位优秀的篮球运动员应具备哪些专项身体素质？作为一名优秀的篮球运动员，必须要有灵活的脚步和过人的能力。

作为一名优秀的篮球人员，首先身体素质一定要过硬，能有很强的吃那个肌肉感和耐力性，并且很有力量，要想提高身体素质，必须经过专业的训练规划，自己的饮食

作为一位优秀的篮球运动员，我们应该去的非常好的弹跳能力和投篮技术。弹跳能力可以通过不断地锻炼体能来达到投篮技术，可以通过长时间的训练投篮提高。

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1个回答2023-02-04 12:00

挖。他好猛~~~！！

1个回答2022-11-19 12:12

诚信、、、、、、、

1个回答2023-01-25 14:15

首先要具备一定的身高，看今年的东部决赛小托马斯的艰难，你就知道身高对于篮球这项运动的重要性；另外还要有一定的力量，任何技术在没有力量的基础上都是白费；同时，基本功也必不可少，投篮、运球都需要毅力去练。...

1个回答2022-12-07 09:45

1个回答2023-01-14 02:36

出的厨房，入的厅堂

2个回答2023-01-13 20:04

作为一个合格的翻译工作者来讲,首先应该是具备扎实的中文基础、深厚的英文功底。此外,还要具备合理的知识结构、灵活全面的翻译技巧和一定的实践经验。要想成为一个优秀口译人员,还需要有较强的逻辑思维能力、快...

3个回答2023-02-20 11:50

要想成为一名优秀的演员，首先一定要有敬业精神，不怕吃苦，深入研究所演的角色。同时，不要敷衍任何一个角色。

2个回答2023-08-19 04:06

我谈5点，1、相信自己的判断。有些优秀交易员很内向保守，而有的外向开放，但是他们都有一个共同点，相信自己的判断，完全依赖自己的智慧和勇气。2、承担责任，承认自己的不足，不责备市场或者和市场对抗。3、经...

3个回答2022-12-16 18:17

一个优秀的领导者，首先要具有一个优秀的团队，能带领这个团队去完成完成的工作，领导者要有担当，要为下属着想，他要有一个凝聚力

1个回答2024-06-08 05:58

作为老师如何在课前写一篇优秀的教案，是上课成功的关键。同样在幼儿园，幼教老师不能因为面对的是不懂事的儿童，就觉得怎么教都可以，反正让孩子们在玩儿中学，如果有这样的认识是不对的。幼儿教师在教学前也...

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