每次sy后我很后悔，我想戒掉，已经sy.5年多了基本天天sy

2023-01-22 09:26

4个回答

干点正事吧整天想这个会废的

那就抓紧找个姑娘吧

没必要戒，也不能天天lu，控制在一周一次左右就好了

我比你大几岁，我经历过的，不能l了，会害得很惨的。

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1个回答2023-07-11 04:06

还是你的思想没有转变.不要手了之或雀庆后有负罪感.尽量把心态放平稳.还有尽量转移注衫握意力.关心身边的人.热爱生活.尽量戒.减少岁答次数.

2个回答2022-12-24 17:35

慢慢的减少次数，适量的也没有什么太大的伤害，方法嘛，如果你还小的话，就要转移注意力，比如说多运动，参加体育锻炼，还有一个方法就是找个女朋友（结婚对象）

2个回答2022-10-14 06:32

到这个上面找答案可能不是太适合，建议去正规医疗机构咨询、治疗。关键还是心理因素，当然也要有个女朋友。

1个回答2023-08-06 09:55

我来教你，如果实在戒不掉就实施这几种方法，1：意志力法...当想吃辣的东西时你就想想吃后的后果，不过这需要意志力，不行的话再试。2：味觉刺激法...想吃芹稿时准备一勺盐，把它倒在零食上然后坐着看电视一...

3个回答2022-08-20 21:55

没什么的，一周一两次正常，只要不影响工作学习。要是真的想戒掉，就试着让自己忙点什么分散注意力，也可以临睡前听听轻松的音乐

1个回答2022-10-07 08:55

还是尽情的撸吧？

2个回答2023-02-09 18:45

读读>吧，记住最根本的改变需来自内心，这才是关键。现在应消除各方面的影响，不看不该看的。

2个回答2022-10-05 19:37

没什么问题的话，可以先减少次数

1个回答2022-12-24 15:01

小事情,多做运动就好了,SY的时候速度慢点就好了,还有SY的时候心态要放正确了,身心健身才会更好.你SY的时候总是想这样不对,你同SY后就会好后悔,就会变的没自信,认为这是一种错/这是一种不正常的心理...

3个回答2023-10-23 20:02

多做运动，少想那东东，转移自己的注意力就行了

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