如何培养自己的自我约束能力?
3个回答
可以为自己的工作和学习制定一个计划表,每天按照计划单表上面时间,严格办事,就会让你的约束力变得更强。
如果你想要买东西的话,就想想自己家里缺不缺这点东西,是否需要购买,如果你想玩的话就想一想自己手头上的事情有没有做完,你想做任何事情之前都应该想一想做或者不做这件事情的后果,这样才能够提高自己的约束能力。
首先得给自己制定一个计划表,或者先有一个小目标并且一定要按时完成,然后慢慢给自己增加计划,时间长了就会变得自我约束能力很强了。
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