一颗瑞士糖和一碗米饭谁的热量大，

一般一颗糖的热量差不多是在50卡路里左右，是属于一种正常的热量供给情况，但是我们平时吃的一碗米饭的热量差不多是200卡路里.

没有啊，其实苹果的热量是非常少的，相对于米饭的热量会较多。但是想要减肥的话，吃苹果不吃米饭这样的方式是不可取的。热量最多的是零食。少吃零食烧吃肉多运动就可以了

不是含糖量，是对等糖的热量。从一定角度来讲也不算错，因为米饭里干物质中大部分是淀粉，淀粉在人体内消化分解，吸收的时候是以单糖，多糖等形式。单纯从干物质的热量上讲，是很高的。 但实际来讲，米饭中还含有纤...

1、吃一个板栗不等于两碗饭。 2、根据中国食物成分表2002的数据，100g熟栗子的热量是214kcal，一个栗子5～8g，大一点的10克。 3、 按一个栗子8克计算，6个栗子就是48克，简...

1、一碗米饭的重量大概在100克，左右含有热量300大卡。 2、少量李握歼的摄入可以为人体补充丰富的碳水化合物，可以增加饱腹感，能够为人体代谢提供能量。 3、但是摄入过多会导致体内脂肪堆积，容易形皮清...

一颗板栗的热量相当于2两的一小碗米饭。 根据中国食物成分表2002年的数据，1颗熟栗子重约10克，可食部分约重8克，热量为17千卡，因此，100g熟栗子的热量是214kcal。 板栗原产于中国，...

米粉 热量: 每100 克(g) 203 大卡 米饭(蒸) 热量: 每100 克(g) 116 大卡 这样比较起来当然是米粉最高咯~

因为米饭和一碗米粉热量来相比较的话，米饭的热量可能低于米粉的含量。米饭含有蛋白质，水分和热量。

绿豆水比同等体积的米饭热量低

平均一碗饭500克，大米的话每100克含有的热量是1420卡路里，平均一碗饭的热量差不多就是7100卡路里。香蕉的热量100克91千卡，一根香蕉的热量是100K热量，只能说不低，不会变胖的。相反，香...