心理健康包括哪些方面?
1个回答
人的心理健康包括以下七个方面:
1、智力正常;
2、情绪健康;
3、意志健全;
4、行为协调;
5、人际关系适应;
6、反应适度;
7、心理特点符合年龄。
了解什么是心理健康,对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。
人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。
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人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。
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全文如何健康呢?健康包括哪些内容?
健康的关键是神火方式 良好的生活方式包括: 合理饮食,均衡营养,适量运动,充足睡眠,愉快的心情
如何健康呢?健康包括哪些内容?
要健康,从健康饮食,充分休息,坚持运动,烟酒不沾等入手。
如何健康呢?健康包括哪些内容?
合理健康的饮食,早睡早起,适当运动,保持心情舒畅。
如何健康呢?健康包括哪些内容?
健康包括身心健康两方面,要有健康的体质和良好的心理状态。 健康生活主要包括合理膳食,适当运动,戒烟限酒,心理平衡四个方面。
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