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持续天气不好，心情沉闷糟糕，怎么办

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持续天气不好，心情沉闷糟糕，怎么办

2023-01-24 09:32

3个回答
2023-01-24 13:32
怎么办天亡持续不好，糟糕心情沉闷。去公园看看花花草草运动运动。
2023-01-24 10:15
天气不好，有时候也会影响到人，但主要还是个人心情的问题。这个时候，最好的办法就是别去想烦心的事，去做一些自己喜欢的事，把精神状态调节好，比如出去旅游释放一下精神压力，打打球运动一下，转移思想注意力等等。别闷在屋子里，那样的话，思想压力得不到释放，心情会越来越坏。
2023-01-24 09:38
天气持续不好
感觉到心情很糟糕
很多人的心情都会受到环境的影响
但是也要学会正确看待
建议
多想一些开心的事
不要纠结天气的问题
可以找好朋友多聊天
或者是找喜欢的电影去看
都是缓解不好情绪的办法
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