怎么治懒癌?自己救自己的,没有别人可以依靠。

2023-01-24 12:50

希望有非常高效率的方法,谢谢。
4个回答
自己努力,时刻提醒自己,或者适当的给自己一些压力,当自己有时候遇到了一道无论如何都做不出来的题,但是又不得不做,还有提交日期已经快到的时候,那种心情有上进心的人都不会有懒癌的,我觉得吧。还是自己得有上进心。
懒癌也是种病,首先得有自己改变自己的决心。先给自己一级强心剂,设定惩罚和奖励,以自己最在意的事情作为惩罚或奖励,每次克服一次懒癌就给自己奖励一次,每次没有克服就惩罚一次,次数增多,惩罚加重。每次对着镜子告诉自己要克服懒癌,给自己打气,持之以恒加上必胜的决心,你一定可以的。
自己制订好目标,制订好实现目标的具体计划和详细措施,并严格执行,还可以让家人或者好朋友监督自己执行的情况,坚持下去必定成功!
把自己要做的事情都写下来,表明截止时间,写好自己每天的小计划,制定相应的奖惩措施。
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