形意拳要怎么练啊?
1个回答
形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦)```位列中国三大名拳。
形意拳古朴、纯厚、富于攻击性,是目前保存最为完整的武术拳种``讲究以意领气,以气导力,意形二表,形意一体````基本拳法都以三体式、五行拳(劈、钻、崩、炮、横五式)、十三形拳为主```目前国内的流派很多``
具体练法最好是找真正有功夫的师傅带,自己练的话可能很多要求做不到位而似是而非``很难出效果``前期的话到是可以自己站些桩打下基础:如三体式``大圣桩```腾马桩等!
形意拳古朴、纯厚、富于攻击性,是目前保存最为完整的武术拳种``讲究以意领气,以气导力,意形二表,形意一体````基本拳法都以三体式、五行拳(劈、钻、崩、炮、横五式)、十三形拳为主```目前国内的流派很多``
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