如何缓解考试前,特别紧张。会做的题也不会做了?
1个回答
紧张,压力大等等的时候~ 就把手头上的事情停一下下,找个安静的地方,空气要好哦(例如阳台上啊,草坪上啊)呼吸下新鲜的空气,然后回想下下自己以前的一些开心的事情~ 多笑笑:)
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