我是一个17岁的女孩。晚上睡不着很苦恼。

2023-01-27 10:32

1个回答

建议你每天八点到公园走路一个小时，只要你检查不要怕累，或者你慢跑，这样不但能对你身高有好处，治疗避免也对睡觉有很好的作用。加油试试看。

相关问答

1个回答2024-01-29 16:12

宝妈可以白天多带宝宝出去活动一下，白天玩儿累了，到了夜里把我当然就会睡的好一点！

1个回答2024-02-18 08:08

宝宝初到人间，从此时起就要使其养成良好的睡眠习惯。让宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，不仅使宝宝可以睡得香甜，而且还利于心肺、骨骼的发育。 1.不要让宝宝养成抱着睡觉的习惯。只要宝宝一哭就赶紧抱起来哄一哄...

1个回答2024-03-03 20:02

你好，孩子可能以为学习压力大导致的一些平时睡眠差，睡眠质量不好的问题，指导意见这种情况可以使用中医调理一下就可以很快恢复的，平时注意不要让孩子学习压力过大，注意适当休息，劳逸结合。如果想要更详细的咨询...

1个回答2024-02-24 22:46

这肯定是睡觉时被什么虫子或别的什么动物咬了可以涂涂绿药膏,应该不会有什么大事,肿肿过后就会一天一天地水下去的

1个回答2024-03-01 12:58

指导意见:病例分析:我的赵连皓专家网站里文章可以看看，希望有帮助意见建议:目前还没有根治的方法，中医治疗较佳，可以给您提供方案参考

2个回答2022-12-18 23:00

人活着就是为苦恼而活，很多人都抱怨活着累啊，是啊只要你想开些，其实也没那么多的烦恼只是你自己在给自己制造烦恼！别想那么多，没有过不去的卡儿！但愿你能开心的过过每一天！

4个回答2022-12-02 23:45

对的睡前可以多锻炼，不要苦恼，属羊的也不算老，29岁正当壮年，也不老啊这个年纪正是最有魅力的一个年纪，男生在这个年纪，是最有味道的年龄，有了自己的价值观人生观世界观，自己工作生活也趋于稳定，而女生在...

1个回答2023-11-24 18:58

　　哈哈笑是一名聪明的五年级小学生，他每天都很开心，没有一点苦恼，甚至连同学捉弄他，他也哈哈笑。　　可是有一天他居然不开心了——他的快乐不见了！因此，哈哈笑要去找回他的快乐。他收拾了一下行李...

1个回答2023-04-15 12:47

作品有《变色龙》、《一个小官员的死》、《套中人》

1个回答2023-11-09 14:33

　　哈哈笑是一名聪明的五年级小学生，他每天都很开心，没有一点苦恼，甚至连同学捉弄他，他也哈哈笑。　　可是有一天他居然不开心了——他的快乐不见了！因此，哈哈笑要去找回他的`快乐。他收拾了一下行...

热门问答

热门搜索更多

我是一个17岁的女孩。晚上睡不着 很苦恼。