好苦恼，睡不着，属羊的算老吗，

对的睡前可以多锻炼，不要苦恼，属羊的也不算老，29岁正当壮年，也不老啊 这个年纪正是最有魅力的一个年纪，男生在这个年纪，是最有味道的年龄，有了自己的价值观人生观世界观，自己工作生活也趋于稳定，而女生在这年纪，也是更加的有魅力，有自己的想法 知道自己想要的什么，所以说不能苦恼，年龄只是咱们积累的经验的增长，我们不老，我们正当年。

睡前锻炼身体，累了睡的快！
也可以少量饮酒

首先说，睡着睡不着和属相没关系。其次是因苦恼而睡不着，还是因睡不着而苦恼。这是两个概念，因苦恼睡不着，说明你想事情多有压力，这个你做到放松自己就好了，把任何事都看开点就是了。至于睡不着而苦恼，这就需要安神了。安神的方法要靠你自己调节了。

未成年，不老。建议多做脑力劳动！