请问李小龙先生的出拳速度是怎么练成的？

速度是有力量和自身的体重决定的,李小龙体重很轻但是爆发力和力量和强大。龙哥的徒弟回忆说，龙哥有许多不同重量的哑铃用于训练速度，由重到轻。速度练习杠铃应该快退快放，但是要保持体重。另外，他从小就是一个不服输的人，苦练加决心，最终铸就了这条龙！！！！
祝你不断进步，不断超越！！

有几个原因,第一是他所学的咏春拳术,讲究的是攻守抢中线,一切攻防动作都从中线发出,两点之间直线最短,他的每一拳都是走最短的路线,节省了多余的距离和时间,速度怎么会不快呢?第二是他的出差动作,也是咏春的日字冲拳为主,这种拳是公认的最快的出拳方法,加上咏春独特的发力方式,主要是前臂发力,不必从腰间发出,距离短速度自然快.第三是他的出拳放松而自然,只有放松地击出才能打出最快的拳,加上他所付出的超出常人几倍的努力,勤奋,努力才有了他举世无双的拳术武功,李小龙是个武痴,正是因为他这么努力,他才能取得如此巨大的成就,成为每个中国人心中的武道之神!