养好脾胃不生病的图书信息

中医认为肾为先天之本，脾为后天之本。孩子脾胃不好，发育肯定缓慢，你的心情能理解。但是着急不行，还需根据实际情况，找出其中原因，针对性的解决，才能对孩子的生长发育起作用。 建议结合实际情况，及早找出孩子...

脾胃为人体后天之本，肾精一把火 脾胃一口锅。 脾胃也是人体的中焦，起到枢纽作用！ 观察脾胃好不好可以通过舌象做基础判定 舌两侧有齿痕，脾虚。舌苔白腻 舌体胖大 湿气重 主要为脾湿 舌色青紫，设变紫暗...

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晚上睡觉前注意口腔卫生，以及睡前喝一杯热水，保持胃部湿润，防止胃部过酸！

脾胃功能差的人要少吃生冷，硬的食物要吃易消化软和的食物，比如多吃山药粥或者山药炖肉，或者吃健脾八珍糕，平时少吃多餐，饮食要规律

少吃多餐，不要吃太冷太酸太硬的东西。可以买点猴头菇红枣炖骨头汤喝。胃是要养出来的。三分治七分养。

可以的，面汤入心脾肾经，具养心、益肾、除热、止渴、宁神、补脾养胃、益阴润燥之功。《本草备要》云；“面粉甘温，补虚养气，助五脏，厚肠胃。”是北方国民的主粮，养身健体的佳品。马金凤喝的是小麦粉作的“面汤”...

儿童养脾养胃小面汤的做法食材主料面粉适量水适量步骤1.面粉适量。喜欢喝浓稠点就放多点面粉，喜欢喝汤多点就少放点粉。2.水量，一点点的放，大概放多少，看下一张图片参考。3.水量，能把面粉搅成这个样子就...

我们应该早睡早起，不要熬夜，睡觉之前不要玩手机，尽量不要给自己太大的焦虑。

可以通过穴位按摩来调节脾胃，使全身气机升降，不仅可以保健，更能提高人体的自愈能力。