中医怎么养脾胃？

2023-02-03 05:06

2个回答

经常揉腹，用手贴着腹部经常揉搓，会促进腹部的血液循环，增加肠胃的蠕动能力，可以温热驱寒，健脾消食。

可以通过穴位按摩来调节脾胃，使全身气机升降，不仅可以保健，更能提高人体的自愈能力。

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1个回答2022-05-08 19:09

脾肾阳虚兼阴虚参苓白术散六味地黄丸夏季的水果瓜菜可以少吃一些冰冷辛辣的最好别吃

1个回答2024-01-24 01:08

是内外俯的关系. "脾为后天只本"脾主运化.脾有不正常,则免疫功能下降.食品中的营养不能被很好地吸引.严重的大便次数增多,(且不成型) 人自感疲乏好睡.易感冒和感染.湿重......

2个回答2022-10-25 03:02

养好脾胃，首先要通过食疗的方法可以多吃一些番薯，糯米，大枣，莲子等食物，还要结合运动，每天进行适当运动，多喝蜂蜜水这些都能养好脾胃。

2个回答2023-08-06 18:00

肠胃不好可以试试“饭水分离阴阳饮食法”，将吃饭和饮水分开，脾胃喜干，饭前饭后两小时不饮水，白天少喝水，水可以晚上喝，这样有利于恢复脾胃的阳气。

1个回答2022-05-17 17:31

yhujkh

1个回答2024-05-28 14:05

到中医院啊。那里有专家的

1个回答2022-12-23 17:14

中医认为”脾居腹中，经脉连胃，故互为表里”；脾与胃共同完成饮食物的消化、精微营养物质的吸收与转输。人出生后必须依赖饮食的营养以维持生命的活动，所以脾、胃合称”后天之本”，又为气血生化之源，指的是人体消...

1个回答2022-07-20 04:11

脾胃功能差的人要少吃生冷，硬的食物要吃易消化软和的食物，比如多吃山药粥或者山药炖肉，或者吃健脾八珍糕，平时少吃多餐，饮食要规律

2个回答2023-02-10 11:06

从中医上讲，脾脏和胃腑是互为表里的，胃主纳食，脾主运化，共同完成消化过程。虽然它们俩关系密切，配合默契，但是性格可不一样。胃气主降，使得我们被初步消化的食物及其糟粕得以下行；而脾气主升，把饮食中的精华...

1个回答2024-05-14 00:16

脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白；脾阳虚主要表现在胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀；胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满；胃阴虚主要表现在...

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