当自己对生活绝望迷茫的时候，怎么办？

我们在生活中总会遇到一些事情，导致我们对生活感到迷茫，感到绝望。但是在这种时候我们不要放弃勇敢的向前行，太阳依旧在前方等着我们。

我们会感到迷惘，会感到绝望，肯定是有自己的原因的。或许是因为自己的生活不太如意，或许是因为家庭不太幸福，或许是亲人的离世，或许是朋友的离去。不管是因为什么样的原因，我们都应该笑着面对生活。

我们每个人的生活都是面向于自己，对自己完全敞开，但是对待别人的时候，我们还是要保留一扇门，关着一扇窗。这样即使在人家的某种事情对我们造成伤害的时候，我们也可以对自己进行自我的防御，不至于让人家一下子捅进的我们心的最里面。

这并不是说要我们对人家抱有一种戒心，这只是对我们自己的一种自我防御而已。这一件事情也是我们很有必要的事。不然，当我们受到非常大的伤害的时候，就会有迷茫，绝望。

当我们真正感到了迷茫感动的绝望的时候，我们依旧感谢生活的美好。如果我们能够放眼望世界，那么就一定能够发现这个世界真的是美好的，而不是你想象中的充满着绝望。

以前有流行一句话，世界那么大，我想去看看。当你感到生活迷茫和绝望的时候，你真的可以去世界看一看。看看这个美丽的大千世界，他一定会给你有所遐想，也一定会对他抱有希望。

只要你对世界抱有希望，奇迹就一定会出现，你的心中所想也会打成现实。只有活着才会有希望，不是吗？

每个人的人生都不可能是一帆风顺的，我们在这个偌大的世界中一点点地去摸索，发现，闪烁着自己小小的光芒。在追逐梦想的路途中，我们难免会遇到困难和坎坷，难免会感受到孤独与凄冷，难免会对生活绝望和迷茫。但我们要知道的是，这是每个人都会经历的事情，我们要足够强大，就可以在逆境中也能昂首前行。

对生活绝望和迷茫时，我们首先要做的是去接受这一切的困难，去乐观面对一切的坎坷与艰难。因为每个人都会遇到不顺心的事情，我们要直视困境，保持一颗乐观，并敢于去解决问题的心，这样我们才能够更好的去解决这个问题，才能走出绝望迷茫，看到生命中的阳光。

接着我们要做的是让自己从困难中解脱出来，不要再去纠结于生活中的艰难，我们可以去放松一下，去听自己喜欢的歌，靠看自己喜欢的电影，去自己喜欢的地方旅行，让自己的心得到放松，才能够从迷茫中跳出来，更好地审视自己所遇到的问题。只有我们的情绪得到了改善，我们才不会被困难蒙蔽了眼睛，才能更好地去解决问题。

最后我们要做的就是怀着一种勇敢而又坚定的心继续走下去。生活难免会有下坡路，我们要坦然面对这一切，一帆风顺的人生并不见得就会缤纷多彩。遇到绝望和迷茫后，我们也许会短暂地迷失一下自我，但整理好心情的我们必须再次昂首挺胸，继续为了自己的梦想去拼搏。现实是压不垮我们的。