你说为什么12点睡的人每天都说自己10点就睡了l？

根据你的提示，请您详细说下你要咨询的病情，。

孩子这样的作息习惯是真的很熬人的呀，所以现在就要开始训练孩子了，在八点左右的时候就要开始不让孩子玩太兴奋的玩具或者是讲太兴奋的故事了，所以孩子慢慢的也就会进入一个适宜睡觉的环境了.

哄小孩子睡觉的歌曲有《宝贝》、《摇篮曲》、《月亮伴我入梦乡》、《小猫睡不着》、《宝宝睡觉觉》等 。

晚上吃饭后一小时左右,到外面走一走,散散步.运动运动; 睡前一小时,泡泡热水脚,听听轻音乐 接着按摩安眠的穴位: 失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点（主治失眠、脚底痛等。） 神门穴：...

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂...

首先要将孩子白天的时间科学安排，做到有规律按程序，早上吃过早餐后，可安排些户外活动，中午11点半到12点吃饭，然后午睡，这个阶段的宝宝白天还是能睡上2-3个钟的，下午起来后也再运动一下，孩子运动对食欲...

小宝宝刚出生或多或少都有这些状况的，宝妈不用担心，宝宝大一些就好些了 15天后就可以给宝宝适当的补充维D-鱼肝油，上述状况会得到改善。宝妈第一次买鱼肝油最好咨询下医生宝宝的用量。

正常的，不要太在意，只是大人辛苦点。 宝宝胃口好，大便正常，体温正常就没什么问题的。 睡得不踏实，多抱抱，摇一摇。睡眠多宝宝非常重要的

您好，8-12岁的孩子正常睡眠时间应为10个小时，而且10岁的小孩最好在晚上21：30之前睡觉，因为晚上是身体生长发育的高峰期。 另外，最好中午再让孩子有1个小时的睡眠时间，养成良...

如果孩子总是在晚上10点后才入睡，将来会出现这2大危害，家长不要掉以轻心。 1、免疫力低下 充足的睡眠不管对孩子还是大人都很重要，尤其还在发育当中的孩子。 如果长期十点以后睡觉，很容易出现免...