如何快速长胖?
3个回答
适当增加饮食,减少运动量。
喝猪油,然后睡觉
你好快速的长胖,一定要合理的三餐饮食,适当的运动。
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如何快速长胖
选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白 质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,效果会比较好, 因 为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种...
全文怎么能快速长胖啊
一般增肥有很多种方式,包括通过体育锻炼,运动的方式,吃高热量的食物,在脂肪容易堆积的时间里吃更易发胖,还有药物类的增肥等. 但我估计你也不喜欢自己一身赘肉吧,呵呵,所以通过有方式有控制的食物和运动来增...
全文如何快速长胖?
嗯…!要长胖方法有很多。不过也得分你是易胖体质还是易瘦体质,一般的话,要减肥就得管住嘴,迈开腿。要长胖,你就反着来,尽量吃,不运动。我看过一个外国为了帮助学员减肥,教练必须在短时间内长胖,然后再和学员...
全文猪怎么吃才可以快速长胖?
想让猪长得快肥得快,需要给猪提供精饲料和粗饲料搭配的食物,让猪可以吸收足够的营养用于生长,同时在给猪喂食时需要注意喂食时间以及喂食次数,颂启冲一般一天只需要早中晚喂食三次,让猪可以快速的生长。 猪吃...
全文本人太胖了、怎样才可以让我快速减肥阿?
我来说说我的减肥办法吧 我一个月减了14斤 从120减到106 我是节食+运动+喝水 1)每天和十大杯水,起床一大杯,没次饭前喝一大杯(把肚子填饱饭量就会少) 2)吃饭的时候尽量多次青菜少吃饭...
全文我的肚子很胖 怎么快速减下来
肚子肉多可以从饮食和运动两方面着手 首先,吃东西注意不要吃太撑,保持半饱的状态,如果饿了可以再吃,可以多喝水多吃水果,但是还是只能一次摄入少量的; 其次,就是做仰卧起坐,晚上睡觉前做30-40个,姿势...
全文加速世界的作者是胖子吗???
川原砾 轻小说原作 至于胖不胖,你可以自己看。
我很瘦,体型不够强壮,请问如何可以快速变胖变壮实些?
多运动,多吃牛肉~
马思纯直言身材发胖,她为什么发胖如此迅速?
马思纯发胖是因为她得了抑郁症服用药物导致的。她还是比较坦诚的面对粉丝和观众的。
男人为什么婚后都容易迅速胖起来?
可能是因为结了婚的男生,他们会被他们的媳妇儿养得非常好。
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