老年人常见病——高血压 日常护理应该注意哪些事项？

1、合理服用降压药 ，不宜骤然停药 ，以免引起血压升高。
2、防止情绪激动 ，保证睡眠充足 ，心情舒畅。
3、宜晨起即服降压药，忌睡眠前服降压药。
4、宜每天坚持温水浴(摄氏40℃)，浴室温度也不能太低。
5、保持大便畅通，排便时勿要用力屏气。