如何控制自己的情绪 赶走坏情绪的小方法
1个回答
转移法:离开现场,去干别的。散步公园,找人对弈。
忘却法:精力集中,投入学习。想想别的,忘却生气。
忘却法:精力集中,投入学习。想想别的,忘却生气。
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