头晕,疲劳,失眠,焦虑怎么办?

头晕，失眠，疲劳，焦虑，可以尝试自己进行调整来战胜疾病，要点就是坚持运动，规律、适当的运动对调整情绪、缓解焦虑，是非常有积极作用的。也可以注重适当的健康娱乐活动、休闲活动，这对调节情绪也会有比较好的帮助，也要坚持正确作息规律、饮食规律。

头晕疲劳，失眠焦虑是你最近工作压力大或有其他的事情，劳累过，望你好好休息休息，如果感觉不适，去医院检查检查

如果这种情况比较严重了，建议你去医院做一个准确的检查。