你是如何提高自己的思维活跃程度的?
3个回答
经常去写一些文章,然后就能提高自己的思维灵活度。
以前我的思维不是很灵活,后来就开始写文章,每天都会写一点,这样长时间写文章,就发现自己的思维的思考能力特别的强,通过不断的写文章,发现自己的文采越来越厉害,而且思考能力也很强,有很大的进步,尤其在工作中也掌握了一些相关的知识,让自己的头脑变得越来越丰富,整个人口才也变得特别的厉害。
看一些哲学和科技相关的书籍,书中的知识可以发散思维。
玩一些益智类的小游戏,动手又动脑,来提高思维活跃度。
参加一些辩论赛,辩论赛需要丰富的知识储备和口才,最重要的是随机应变的能力,多参加这样的活动,能够显著的提高自己的思维活跃度。
闲暇之余去森林公园走一走,呼吸新鲜的空气,让大脑处于放松的环境,也可以提高思维活跃度。
工作学习中,完成既定任务以后,可以尝试着多做一些额外的工作,用前瞻性的目光去工作学习,这些都是提高思维活跃度的好办法。
一般提高自己的思维活跃度,我有以下方法。
周末时间我会去跑跑步,让自己换换新环境,出身汗,这样运动过的大脑思维也会更清晰。
作息规律,一般晚上都是12点前入睡,7点左右起床,这样大脑得到深睡眠,一整天整个人精神好了,记忆力也会好很多,有利于大脑。
遇事多自己思考分晰,这样大脑经常用,就不会生锈了,还会越来越喜欢思考。
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