胆子小怎么破，外表看上去我蛮坚强的，但是我怕黑，怕脚步声，怕除自己以外的人触碰我，总觉得有人站在我

越是害怕就越需要锻炼自己，改变自己，因为黑暗、陌生人和一切不好的事物都不会因为你害怕而改变，所以只能改变自己，多和朋友们聚聚，多聊聊天，多结交一些好朋友，放开心扉，用心交流，我相信不久的将来，你胆子会变大的~

其实大多数人都有过这种感觉，其实只是自己疑心，这种情况在短时间内是没法改掉的啦，不过可以慢慢锻炼自己的胆量，给自己心理暗示说都是假的，或者，专注地想一些事，不要自己吓自己哦，加油！相信自己。

小盆油，未知并不值得恐惧，恐惧本身也不值得恐惧。当你遇到以你的所有能力也不能解决的事时，就会知道对你的真正威胁并不流于表面。
无知并不能无畏，所以没事的时候多读点书，健全一下自己的价值观，丰富下知识。接触些积极向上、能量充沛的人。