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练太极拳时是否需要听音乐，为什么？

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练太极拳时是否需要听音乐，为什么？

2023-02-03 21:21

2个回答
2023-02-04 00:05
太极拳是需要心中无物，而音乐正好满足这一点，可以让人将事情都放下，一心只做一件事。做一件事情放歌的人并非就会被音乐打扰，而是音乐让其更专注，反而其他的人或者物反而让其无法静心。
2023-02-03 22:54
‍‍不推荐‍‍听音乐。时下风行很多地方的听音乐练习太极拳的做法不可取。音乐可以使人入静，但是习拳的时候听音乐并不利于体验拳法和劲法，更无法体验气的走势。传统习练太极大都要求练者入静，目的就是要体会气运全身，练出劲法来，也就是发力，疗病更是如此。‍‍‍‍
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