足球的盘带技术怎么练？

平常踢的时候多注意，注意盘球好手的动作，也可以上网学。然后慢慢揣摩多多实践。球感也很重要，推荐多练垫球！

找一个踢球的伙伴。经常练就可以了。斗牛。一个过一个。我就是这样练出来的。现在很不错了。熟能生巧啊。

先从颠球开始。练球感。五分钟之内不掉下来。再练带球。基本的先从右脚外脚背触球接左脚外脚背触球绕桩开始。业余选手就这一着练好就很不错了。另外要记号不要低着头带。眼睛平视注意观察场上局势。练好这个再加技巧。一句话。基本功不扎实，盘球过人也就只能踢着好玩。想在业余队伍里拔尖。很难。