怎样就可以做到不去对宝宝发脾气？该如何调节自己？

想要做到不对宝宝发脾气真的很难，但是为了孩子的健康成长，也为了维持一段良好的亲子关系，我们还是应该要学会调整自己的情绪，有时候很努力想要克制自己的情绪，但是面对熊孩子的一些言行举止，我们总是忍不住想要大发雷霆，我也有很多时候忍不住朝宝宝发脾气，但是每次发脾气之后我又特别后悔，总觉得带有自己的情绪对孩子发脾气，这样其实对孩子并不公平，所以我之后给孩子一些建议，当我对孩子发脾气的时候，孩子只要说一句“对不起，我不是故意的”，我就会立刻认识到自己的失态，然后马上会调整自己的情绪。

不知道这个办法对你们是否有效，我也有认真思考过这个问题，“该怎么样做到不去对孩子发脾气”这个问题也是很多家长都咨询过的问题，孩子的天性如此，我们明知道他们就是这样，但是还是会控制不住自己想要对他们发脾气，有时候是我们对孩子的要求太高，有时候是因为我们把自己的个人情绪掺杂在里面，所以很多时候会把这种不良情绪发泄在孩子的身上。

我觉得要做到不去对宝宝发脾气不太可能，在孩子的成长过程中总会遇到各种的情况，没有哪个家长可以控制这件事情的发生，我们需要做的就是努力控制自己，降低对孩子的要求，想一想他毕竟是个孩子，发脾气的时候多进行自我检讨，这样也可以避免这种情况的发生。

多想一些开心的事情就可以很好的调节自己的情绪，或者大家可以借助我的办法，让孩子主动承认错误，这个时候你一定会立刻控制自己的情绪，这个办法真的很好用，大家可以试一试。