跟女朋友分手后好长时间没联系了，感觉特别放不下，我该怎么办？还去联系她吗？

如果你非常的爱她，她也没有明显的拒绝你是必要的联系，还是非常有必要的，钱从沟通开始，在进一步的慢慢的增进感情吧

去呀，错过就永远失去了，放不下她就说明你在乎她，心里有她。赶快付诸行动，努力挽回这段感情，没有什么拉不下脸的，用真情感化她。祝你们能有美好的生活，幸福。

如果你知道对方还是单身，可以尝试去联系一下、成不成就看缘分了，最起码努力过不会留下遗憾

放不下她，但这么就她也没联系你，估计对方也不爱你了
既然不爱，不如放手。可以做自己喜欢的运动。旅游、打球等。
分手后我觉得应该首先反省一下自己，到底是怎么回事，理智地反省一下，问题到底出在哪里。如果问题出在对方，那说明你是对的；如果问题出在自己这方，就应该想想以后不要犯同样的错就对了。想清楚了这些，人也就释怀了，也才能轻装上阵，才能以饱满的热情重新投入到工作和学习中去；没有必要急着找一个什么什么的，缘份这东西不是说来就来的，只要你努力了，该你的东西永远都是你的，不是你的东西强求也没什么意思。 总之，生活对每一个人都是公平的，抱怨人生于事无补，正所谓“世上本无事，庸人自扰之”，机会总是留给那些有准备的人，努力加油!

那就看你自己心里怎么想的咯！如果不死心，怕错过了一段姻缘，就试着联系，看对方什么态度，如果对方也放不下你，说不定可以复合，也是一段不错的姻缘。错过了，可能遗憾一辈子，毕竟你还有她